Kişisel gelişim

Merhaba gençler! Yeni bir yıl, yeni bir başlangıç demektir; çoğumuz için bu, yeni umutlar ve hedefler anlamına gelir. Kimimiz belki de hayatımızda radikal değişikliklere gitmeyi düşünüyoruz. Ancak unutmayın, tüm bu değişikliklerin önce kendimizde başlaması gerekiyor. Peki, kendimizde ne gibi değişiklikler yapabiliriz ki? Bu değişiklikler hedeflerimize ulaşmamızı sağlar mı? Eğer kararlıysak, elbette yapabiliriz! İşte yeni bir

DÜZENLİ OLARAK GÜNLÜK TUT! Günlük tutmak, günlük hayatınızda neler yaptığınızı, düşündüğünüzü ve yaşadığınız deneyimleri yazmak için iyi bir yöntemdir. Günlük tutmanın birçok faydası vardır: Düşüncelerinizi düzenlemenize yardımcı olur, stresi azaltır, amaçlarınızı belirlemeyi ve onları gerçekleştirmeyi kolaylaştırır, ilerlemeyi izlemeyi kolaylaştırır, geçmişi hatırlamayı kolaylaştırır. Yani günlük tutarken amacınız ne olursa olsun, birçok faydası vardır ve sizin için